Tubuh oleh Blogilates akan membuat Anda kuat dan kencang di rumah dengan latihan yang tidak hanya super efektif, tetapi juga super menyenangkan :)
Instruktur Kebugaran dan Pilates Bersertifikat, Cassey Ho (Blogilates) telah mengumpulkan semua video latihan terbaiknya dalam satu aplikasi yang ramping sehingga Anda dapat membawanya ke mana saja! Gaya mengajar Cassey yang penuh motivasi akan menginspirasi Anda untuk mendorong lebih keras dari yang Anda bisa, membuat otot Anda sakit dan tubuh Anda berubah!
Karena latihan khasnya tidak memerlukan peralatan apa pun, Anda dapat melakukan rutinitas memahat tubuh Cassey di mana saja - di rumah, saat bepergian, di kamar hotel, di gym - secara harfiah di mana saja!
* FITUR APLIKASI *
1. Kalender Latihan Bulanan
Kalender Latihan Blogilates adalah rencana latihan bulanan yang dirancang untuk membantu Anda menjadi kurus, kencang, dan kuat di rumah menggunakan video latihan Blogilates. Setiap hari Anda akan fokus pada kelompok otot yang berbeda, sehingga pada akhir minggu, Anda akan melatih seluruh tubuh Anda! Hari-hari istirahat, hari-hari kardio, dan hari-hari kekuatan semuanya dijadwalkan untuk Anda. Paket baru di awal SETIAP bulan!
2. Tantangan Motivasi
- 100 Ab Challenge: 30 hari latihan ab yang berbeda untuk meratakan perut Anda dan memperkuat inti Anda!
- 100 Glute Challenge: 30 hari latihan mengangkat pantat yang unik untuk membulatkan dan membentuk barang rampasan Anda!
- 7-Day Ab Challenge: Tantangan ab yang sangat terfokus yang akan membungkukkan perut Anda dan membantu perut Anda mengintip.
- Tantangan Paha 7 Hari: Tantangan paha terfokus yang akan melangsingkan dan memperkuat paha bagian dalam dan luar Anda.
- 7-Day Glute Challenge: Tantangan rampasan terfokus yang akan mengangkat dan mengencangkan glutes Anda.
- 7-Day Arm Challenge: Tantangan lengan yang sangat terfokus yang akan memahat bahu, bisep, dan trisep sambil mencondongkan tubuh bagian atas.
Setiap tantangan datang dengan video latihan tindak lanjut harian sehingga Anda akan selalu memiliki Cassey di sana untuk mendorong Anda sampai ke garis finish!
3. Perpustakaan Video Latihan Lengkap
Ini seluruh pustaka video latihan Blogilates di saku Anda. Video berdurasi penuh. Tanpa iklan. Ada ratusan latihan yang akan ditargetkan:
- Abs
- Senjata
- Kembali
- Bokong
- Cardio
- Kaki
- Meregang
- Total tubuh
4. Castable ke TV!
Tidak ada lagi menyipitkan mata di layar ponsel Anda untuk berolahraga! Keluarkan video latihan ke TV Anda!
5. Profil Kemajuan Pribadi
Anda akan dapat melacak seberapa berdedikasi Anda terhadap kalender latihan dan tantangan Anda. Melihat statistik Anda akan membantu memotivasi Anda untuk tetap bertanggung jawab dan tidak keluar jalur!
* GRATIS UNTUK DIUNDUH *
Aplikasi Body by Blogilates adalah 100% gratis untuk diunduh! Anda akan memiliki akses langsung ke seluruh pustaka video latihan dan akan dapat melakukan latihan apa pun yang Anda inginkan! Plus, Anda dapat melakukan tantangan unggulan bulan ini secara gratis!
* TRIAL GRATIS 7-HARI *
Jika Anda ingin akses ke kalender latihan bulanan DAN semua tantangan, maka Anda dapat mendaftar untuk uji coba gratis 7 hari!
HARGA & KETENTUAN BERLANGGANAN:
Body by Blogilates gratis untuk diunduh. Penggunaan fitur akses penuh yang sedang berlangsung memerlukan berlangganan aktif, tersedia setiap bulan atau tahunan. Pelanggan yang memilih langganan bulanan atau tahunan memenuhi syarat untuk masa uji coba 7 hari gratis. Biaya berlangganan adalah $ 3,99 USD / bulan atau $ 39,99 USD / tahun ($ 3,33 USD / bulan).
Instruktur Kebugaran dan Pilates Bersertifikat, Cassey Ho (Blogilates) telah mengumpulkan semua video latihan terbaiknya dalam satu aplikasi yang ramping sehingga Anda dapat membawanya ke mana saja! Gaya mengajar Cassey yang penuh motivasi akan menginspirasi Anda untuk mendorong lebih keras dari yang Anda bisa, membuat otot Anda sakit dan tubuh Anda berubah!
Karena latihan khasnya tidak memerlukan peralatan apa pun, Anda dapat melakukan rutinitas memahat tubuh Cassey di mana saja - di rumah, saat bepergian, di kamar hotel, di gym - secara harfiah di mana saja!
* FITUR APLIKASI *
1. Kalender Latihan Bulanan
Kalender Latihan Blogilates adalah rencana latihan bulanan yang dirancang untuk membantu Anda menjadi kurus, kencang, dan kuat di rumah menggunakan video latihan Blogilates. Setiap hari Anda akan fokus pada kelompok otot yang berbeda, sehingga pada akhir minggu, Anda akan melatih seluruh tubuh Anda! Hari-hari istirahat, hari-hari kardio, dan hari-hari kekuatan semuanya dijadwalkan untuk Anda. Paket baru di awal SETIAP bulan!
2. Tantangan Motivasi
- 100 Ab Challenge: 30 hari latihan ab yang berbeda untuk meratakan perut Anda dan memperkuat inti Anda!
- 100 Glute Challenge: 30 hari latihan mengangkat pantat yang unik untuk membulatkan dan membentuk barang rampasan Anda!
- 7-Day Ab Challenge: Tantangan ab yang sangat terfokus yang akan membungkukkan perut Anda dan membantu perut Anda mengintip.
- Tantangan Paha 7 Hari: Tantangan paha terfokus yang akan melangsingkan dan memperkuat paha bagian dalam dan luar Anda.
- 7-Day Glute Challenge: Tantangan rampasan terfokus yang akan mengangkat dan mengencangkan glutes Anda.
- 7-Day Arm Challenge: Tantangan lengan yang sangat terfokus yang akan memahat bahu, bisep, dan trisep sambil mencondongkan tubuh bagian atas.
Setiap tantangan datang dengan video latihan tindak lanjut harian sehingga Anda akan selalu memiliki Cassey di sana untuk mendorong Anda sampai ke garis finish!
3. Perpustakaan Video Latihan Lengkap
Ini seluruh pustaka video latihan Blogilates di saku Anda. Video berdurasi penuh. Tanpa iklan. Ada ratusan latihan yang akan ditargetkan:
- Abs
- Senjata
- Kembali
- Bokong
- Cardio
- Kaki
- Meregang
- Total tubuh
4. Castable ke TV!
Tidak ada lagi menyipitkan mata di layar ponsel Anda untuk berolahraga! Keluarkan video latihan ke TV Anda!
5. Profil Kemajuan Pribadi
Anda akan dapat melacak seberapa berdedikasi Anda terhadap kalender latihan dan tantangan Anda. Melihat statistik Anda akan membantu memotivasi Anda untuk tetap bertanggung jawab dan tidak keluar jalur!
* GRATIS UNTUK DIUNDUH *
Aplikasi Body by Blogilates adalah 100% gratis untuk diunduh! Anda akan memiliki akses langsung ke seluruh pustaka video latihan dan akan dapat melakukan latihan apa pun yang Anda inginkan! Plus, Anda dapat melakukan tantangan unggulan bulan ini secara gratis!
* TRIAL GRATIS 7-HARI *
Jika Anda ingin akses ke kalender latihan bulanan DAN semua tantangan, maka Anda dapat mendaftar untuk uji coba gratis 7 hari!
HARGA & KETENTUAN BERLANGGANAN:
Body by Blogilates gratis untuk diunduh. Penggunaan fitur akses penuh yang sedang berlangsung memerlukan berlangganan aktif, tersedia setiap bulan atau tahunan. Pelanggan yang memilih langganan bulanan atau tahunan memenuhi syarat untuk masa uji coba 7 hari gratis. Biaya berlangganan adalah $ 3,99 USD / bulan atau $ 39,99 USD / tahun ($ 3,33 USD / bulan).
