세트 / 반복 / 템포 / 강도 / 휴식 기간을 포함하여 각 운동에 대한 동영상 데모를 쉽게 따라 할 수있는 맞춤형 교육 프로그램입니다.
성과를 극대화하고 일일 식습관을 개선하는 데 도움이되는 음식 일기 분석을 통한 완전한 영양 지원.
측정, 진행 사진 및 목표 설정을 포함한 전체 진행 추적.
정기적 인 책임 메시지 + whatsapp / text를 통한 일일 Q & A.
'GMSM COMMUNITY'Facebook® 그룹에 액세스합니다.
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