Body by Blogilates doda Ci si艂 i uj臋drnienia w domu dzi臋ki treningom, kt贸re s膮 nie tylko super skuteczne, ale tak偶e super zabawne :)
Certyfikowana instruktorka fitness i pilates, Cassey Ho (Blogilates) zebra艂a wszystkie swoje najlepsze filmy treningowe w jednej eleganckiej aplikacji, dzi臋ki czemu mo偶esz j膮 zabra膰 ze sob膮 wsz臋dzie! Motywacyjny styl nauczania Casseya zainspiruje Ci臋 do wi臋kszego wysi艂ku, ni偶 my艣lisz, 偶e mo偶esz, pozostawiaj膮c obola艂e mi臋艣nie i przekszta艂cone cia艂o!
Poniewa偶 jej autorskie treningi nie wymagaj膮 偶adnego sprz臋tu, mo偶esz wykonywa膰 zabiegi modelowania sylwetki Cassey w dowolnym miejscu - w domu, podczas podr贸偶y, w pokoju hotelowym, na si艂owni - dos艂ownie wsz臋dzie!
* CECHY APLIKACJI *
1. Miesi臋czny kalendarz trening贸w
Kalendarz treningowy Blogilates to miesi臋czny plan 膰wicze艅 zaprojektowany, aby pom贸c Ci uzyska膰 szczup艂膮, j臋drn膮 i siln膮 sylwetk臋 w domu, korzystaj膮c z film贸w treningowych Blogilates. Ka偶dego dnia skupisz si臋 na innej grupie mi臋艣ni, aby do ko艅ca tygodnia 膰wiczy膰 ca艂e cia艂o! Dni odpoczynku, dni cardio i dni si艂owe s膮 zaplanowane dla Ciebie. Nowe plany na pocz膮tek KA呕DEGO miesi膮ca!
2. Wyzwania motywacyjne
- 100 Ab Challenge: 30 dni r贸偶nych 膰wicze艅 brzucha, aby sp艂aszczy膰 mi臋艣nie brzucha i wzmocni膰 rdze艅!
- 100 Glute Challenge: 30 dni wyj膮tkowych 膰wicze艅 podnoszenia po艣ladk贸w, aby zaokr膮gli膰 i ukszta艂towa膰 sw贸j 艂up!
- 7-dniowe wyzwanie brzucha: hiper skoncentrowane wyzwanie, kt贸re wychyli brzuch i pomo偶e zajrze膰 przez brzuch.
- 7-dniowe wyzwanie udowe: niezwykle skoncentrowane wyzwanie na uda, kt贸re wyszczupli i wzmocni twoje wewn臋trzne i zewn臋trzne uda.
- 7-Day Glute Challenge: niezwykle skoncentrowane wyzwanie na 艂up, kt贸re podniesie i uj臋drni twoje po艣ladki.
- 7-dniowe wyzwanie ramion: niezwykle skoncentrowane wyzwanie ramion, kt贸re wyrze藕bi Twoje ramiona, biceps i triceps, jednocze艣nie wychylaj膮c g贸rn膮 cz臋艣膰 cia艂a.
Ka偶de wyzwanie zawiera codzienne filmy z treningami, wi臋c zawsze b臋dziesz mie膰 Casseya, kt贸ry poprowadzi Ci臋 do mety!
3. Kompletna biblioteka wideo treningu
To ca艂a biblioteka film贸w treningowych Blogilates w Twojej kieszeni. Pe艂ne filmy. Bez reklam. Istniej膮 setki trening贸w, kt贸re maj膮 na celu:
- Abs
- Ramiona
- Plecy
- Ty艂ek
- Cardio
- Nogi
- Rozci膮ga膰
- Total Body
4. Mo偶liwo艣膰 przesy艂ania do TV!
Koniec z mru偶eniem oka na ekranie telefonu, aby po膰wiczy膰! Przesy艂aj filmy treningowe na sw贸j telewizor!
5. Profil post臋pu osobistego
B臋dziesz m贸g艂 艣ledzi膰, jak bardzo po艣wi臋ci艂e艣 si臋 swojemu kalendarzowi 膰wicze艅 i wyzwaniom. Zobaczenie swoich statystyk pomo偶e zmotywowa膰 Ci臋 do zachowania odpowiedzialno艣ci i nie zbaczania z kursu!
* DO POBRANIA ZA DARMO *
Aplikacja Body by Blogilates jest w 100% darmowa do pobrania! B臋dziesz mie膰 natychmiastowy dost臋p do ca艂ej biblioteki wideo z treningami i b臋dziesz m贸g艂 wykonywa膰 dowolne 膰wiczenia! Dodatkowo b臋dziesz m贸g艂 wykona膰 wyr贸偶nione wyzwanie miesi膮ca za darmo!
* 7-DNIOWA DARMOWA WERSJA PR脫BNA *
Je艣li chcesz mie膰 dost臋p do miesi臋cznego kalendarza trening贸w ORAZ wszystkich wyzwa艅, mo偶esz zapisa膰 si臋 na 7-dniowy bezp艂atny okres pr贸bny!
CENY I WARUNKI SUBSKRYPCJI:
Body by Blogilates mo偶na pobra膰 bezp艂atnie. Ci膮g艂e korzystanie z funkcji pe艂nego dost臋pu wymaga aktywnej subskrypcji, dost臋pnej co miesi膮c lub co rok. Klienci, kt贸rzy wybior膮 subskrypcj臋 miesi臋czn膮 lub roczn膮, mog膮 skorzysta膰 z bezp艂atnego 7-dniowego okresu pr贸bnego. Koszt subskrypcji to 3,99 USD / miesi膮c lub 39,99 USD / rok (3,33 USD / miesi膮c).
Certyfikowana instruktorka fitness i pilates, Cassey Ho (Blogilates) zebra艂a wszystkie swoje najlepsze filmy treningowe w jednej eleganckiej aplikacji, dzi臋ki czemu mo偶esz j膮 zabra膰 ze sob膮 wsz臋dzie! Motywacyjny styl nauczania Casseya zainspiruje Ci臋 do wi臋kszego wysi艂ku, ni偶 my艣lisz, 偶e mo偶esz, pozostawiaj膮c obola艂e mi臋艣nie i przekszta艂cone cia艂o!
Poniewa偶 jej autorskie treningi nie wymagaj膮 偶adnego sprz臋tu, mo偶esz wykonywa膰 zabiegi modelowania sylwetki Cassey w dowolnym miejscu - w domu, podczas podr贸偶y, w pokoju hotelowym, na si艂owni - dos艂ownie wsz臋dzie!
* CECHY APLIKACJI *
1. Miesi臋czny kalendarz trening贸w
Kalendarz treningowy Blogilates to miesi臋czny plan 膰wicze艅 zaprojektowany, aby pom贸c Ci uzyska膰 szczup艂膮, j臋drn膮 i siln膮 sylwetk臋 w domu, korzystaj膮c z film贸w treningowych Blogilates. Ka偶dego dnia skupisz si臋 na innej grupie mi臋艣ni, aby do ko艅ca tygodnia 膰wiczy膰 ca艂e cia艂o! Dni odpoczynku, dni cardio i dni si艂owe s膮 zaplanowane dla Ciebie. Nowe plany na pocz膮tek KA呕DEGO miesi膮ca!
2. Wyzwania motywacyjne
- 100 Ab Challenge: 30 dni r贸偶nych 膰wicze艅 brzucha, aby sp艂aszczy膰 mi臋艣nie brzucha i wzmocni膰 rdze艅!
- 100 Glute Challenge: 30 dni wyj膮tkowych 膰wicze艅 podnoszenia po艣ladk贸w, aby zaokr膮gli膰 i ukszta艂towa膰 sw贸j 艂up!
- 7-dniowe wyzwanie brzucha: hiper skoncentrowane wyzwanie, kt贸re wychyli brzuch i pomo偶e zajrze膰 przez brzuch.
- 7-dniowe wyzwanie udowe: niezwykle skoncentrowane wyzwanie na uda, kt贸re wyszczupli i wzmocni twoje wewn臋trzne i zewn臋trzne uda.
- 7-Day Glute Challenge: niezwykle skoncentrowane wyzwanie na 艂up, kt贸re podniesie i uj臋drni twoje po艣ladki.
- 7-dniowe wyzwanie ramion: niezwykle skoncentrowane wyzwanie ramion, kt贸re wyrze藕bi Twoje ramiona, biceps i triceps, jednocze艣nie wychylaj膮c g贸rn膮 cz臋艣膰 cia艂a.
Ka偶de wyzwanie zawiera codzienne filmy z treningami, wi臋c zawsze b臋dziesz mie膰 Casseya, kt贸ry poprowadzi Ci臋 do mety!
3. Kompletna biblioteka wideo treningu
To ca艂a biblioteka film贸w treningowych Blogilates w Twojej kieszeni. Pe艂ne filmy. Bez reklam. Istniej膮 setki trening贸w, kt贸re maj膮 na celu:
- Abs
- Ramiona
- Plecy
- Ty艂ek
- Cardio
- Nogi
- Rozci膮ga膰
- Total Body
4. Mo偶liwo艣膰 przesy艂ania do TV!
Koniec z mru偶eniem oka na ekranie telefonu, aby po膰wiczy膰! Przesy艂aj filmy treningowe na sw贸j telewizor!
5. Profil post臋pu osobistego
B臋dziesz m贸g艂 艣ledzi膰, jak bardzo po艣wi臋ci艂e艣 si臋 swojemu kalendarzowi 膰wicze艅 i wyzwaniom. Zobaczenie swoich statystyk pomo偶e zmotywowa膰 Ci臋 do zachowania odpowiedzialno艣ci i nie zbaczania z kursu!
* DO POBRANIA ZA DARMO *
Aplikacja Body by Blogilates jest w 100% darmowa do pobrania! B臋dziesz mie膰 natychmiastowy dost臋p do ca艂ej biblioteki wideo z treningami i b臋dziesz m贸g艂 wykonywa膰 dowolne 膰wiczenia! Dodatkowo b臋dziesz m贸g艂 wykona膰 wyr贸偶nione wyzwanie miesi膮ca za darmo!
* 7-DNIOWA DARMOWA WERSJA PR脫BNA *
Je艣li chcesz mie膰 dost臋p do miesi臋cznego kalendarza trening贸w ORAZ wszystkich wyzwa艅, mo偶esz zapisa膰 si臋 na 7-dniowy bezp艂atny okres pr贸bny!
CENY I WARUNKI SUBSKRYPCJI:
Body by Blogilates mo偶na pobra膰 bezp艂atnie. Ci膮g艂e korzystanie z funkcji pe艂nego dost臋pu wymaga aktywnej subskrypcji, dost臋pnej co miesi膮c lub co rok. Klienci, kt贸rzy wybior膮 subskrypcj臋 miesi臋czn膮 lub roczn膮, mog膮 skorzysta膰 z bezp艂atnego 7-dniowego okresu pr贸bnego. Koszt subskrypcji to 3,99 USD / miesi膮c lub 39,99 USD / rok (3,33 USD / miesi膮c).
