* Zwyci臋zca aplikacji roku - magazyn TIME i Zdrowie Kobiet *
* Najszcz臋艣liwsza aplikacja na 艣wiecie - Tristan Harris *
Numer 1 bezp艂atna aplikacja do medytacji. Medytacje z przewodnikiem, utwory muzyczne do snu i prelekcje prowadzone przez najlepszych ekspert贸w w dziedzinie medytacji i uwa偶no艣ci, neurolog贸w, psycholog贸w i nauczycieli ze Stanford, Harvard, Uniwersytetu Oksfordzkiego i nie tylko. Utwory muzyczne 艣wiatowej s艂awy artyst贸w. Do艂膮cz do milion贸w, kt贸re ucz膮 si臋 medytowa膰 na Insight Timer, aby uspokoi膰 umys艂, zmniejszy膰 niepok贸j, radzi膰 sobie ze stresem i g艂臋boko spa膰.
Dzi臋ki ponad 100 nowym darmowym medytacjom z przewodnikiem i 艣cie偶kom snu dodawanym codziennie, wi臋cej medytacji jest praktykowanych na Insight Timer ni偶 gdziekolwiek indziej. 艢wietne zar贸wno dla pocz膮tkuj膮cych, jak i do艣wiadczonych praktyk贸w.
DARMOWE FUNKCJE:
* Ponad 100 000 medytacji z przewodnikiem
* Wybierz wed艂ug czasu na kr贸tkie medytacje w podr贸偶y, pomagaj膮c ci zbudowa膰 prosty codzienny nawyk
* Tysi膮ce utwor贸w muzycznych i d藕wi臋k贸w otoczenia, aby uspokoi膰 umys艂, skupi膰 si臋, lepiej spa膰 i zrelaksowa膰 si臋
* Konfigurowalny timer medytacji
* 艢led藕 swoich ulubionych nauczycieli
* Tysi膮ce grup dyskusyjnych
* Statystyki i kamienie milowe do 艣ledzenia post臋p贸w
U艢PIJ DLA WGL膭DU TIMER
Zmagasz si臋 z bezsenno艣ci膮? Nie mo偶esz si臋 wyspa膰 w nocy? Chcesz nauczy膰 si臋 lepiej spa膰? Insight timer oferuje tysi膮ce bezp艂atnych utwor贸w muzycznych, medytacji i historii, kt贸re pomog膮 Ci lepiej spa膰 w nocy. Stw贸rz najlepsze 艣rodowisko do snu i odpoczynku poprzez medytacj臋, ka偶dy znajdzie co艣 dla siebie.
U艣pij, aby uzyska膰 dost臋p do funkcji licznika czasu wgl膮du:
* Muzyka do snu
* Krajobrazy d藕wi臋kowe
* Opowie艣ci na dobranoc
* Medytacje podczas snu
* Tryb u艣pienia dla ca艂ej muzyki
Zegar snu dla wgl膮du oferuje r贸wnie偶 kursy medytacji dotycz膮ce snu. Popraw swoje relacje z odpoczynkiem i przesypianiem nocy dzi臋ki licznym kursom, kt贸re ucz膮: spa膰 bez wysi艂ku, przezwyci臋偶y膰 bezsenno艣膰, zmieni膰 podej艣cie do snu, spa膰 z medytacj膮 i wiele wi臋cej.
Przegl膮daj popularne tematy, w tym:
* 艢pij g艂臋boko
* Radzenie sobie z l臋kiem i zmniejszanie stresu
* Pokonywanie zdrowienia i uzale偶nie艅
* Mi艂o艣膰 w艂asna i wsp贸艂czucie
* Skupienie i koncentracja
* Przyw贸dztwo
* Lepsze relacje
* Kochaj膮ca 偶yczliwo艣膰
Do艂膮cz do ponad 11 000 wiod膮cych nauczycieli medytacji, muzyk贸w i ekspert贸w od snu.
膯wicz nast臋puj膮ce rodzaje medytacji:
* 艢wiecka uwa偶no艣膰
* Joga Nidra
* Uwa偶ny sen
* Buddyjska uwa偶no艣膰
* Zen
* Medytacja wgl膮du
* Vipassana
*MBSR
* Medytacja Chodz膮ca
* Medytacja Oddychania
* Joga Kundalini
* Metta
* Adwajta wedanta
* I wiele wi臋cej..
Do艂膮cz do grup dla:
* Medytacja dla pocz膮tkuj膮cych
* Medytacja snu
* Poezja
* Ateizm
* Chrze艣cija艅stwo
* Hinduizm
* Medytacja transcendentalna
* I wiele wi臋cej..
FUNKCJA P艁ATNA - MEDYTACJA PREMIUM INSIGHT
Mamy jedn膮 opcjonaln膮 subskrypcj臋 w aplikacji.
* Ponad 1000 kurs贸w - Pom贸偶 ci lepiej spa膰, poczu膰 si臋 szcz臋艣liwszym i mniej zestresowanym
* S艂uchaj offline (s艂uchaj muzyki do medytacji i snu offline)
* Zaawansowany odtwarzacz (powtarzanie, przewijanie do przodu i do ty艂u, odbi贸r w miejscu, w kt贸rym przerwa艂e艣)
* D藕wi臋k wysokiej jako艣ci
* Najszcz臋艣liwsza aplikacja na 艣wiecie - Tristan Harris *
Numer 1 bezp艂atna aplikacja do medytacji. Medytacje z przewodnikiem, utwory muzyczne do snu i prelekcje prowadzone przez najlepszych ekspert贸w w dziedzinie medytacji i uwa偶no艣ci, neurolog贸w, psycholog贸w i nauczycieli ze Stanford, Harvard, Uniwersytetu Oksfordzkiego i nie tylko. Utwory muzyczne 艣wiatowej s艂awy artyst贸w. Do艂膮cz do milion贸w, kt贸re ucz膮 si臋 medytowa膰 na Insight Timer, aby uspokoi膰 umys艂, zmniejszy膰 niepok贸j, radzi膰 sobie ze stresem i g艂臋boko spa膰.
Dzi臋ki ponad 100 nowym darmowym medytacjom z przewodnikiem i 艣cie偶kom snu dodawanym codziennie, wi臋cej medytacji jest praktykowanych na Insight Timer ni偶 gdziekolwiek indziej. 艢wietne zar贸wno dla pocz膮tkuj膮cych, jak i do艣wiadczonych praktyk贸w.
DARMOWE FUNKCJE:
* Ponad 100 000 medytacji z przewodnikiem
* Wybierz wed艂ug czasu na kr贸tkie medytacje w podr贸偶y, pomagaj膮c ci zbudowa膰 prosty codzienny nawyk
* Tysi膮ce utwor贸w muzycznych i d藕wi臋k贸w otoczenia, aby uspokoi膰 umys艂, skupi膰 si臋, lepiej spa膰 i zrelaksowa膰 si臋
* Konfigurowalny timer medytacji
* 艢led藕 swoich ulubionych nauczycieli
* Tysi膮ce grup dyskusyjnych
* Statystyki i kamienie milowe do 艣ledzenia post臋p贸w
U艢PIJ DLA WGL膭DU TIMER
Zmagasz si臋 z bezsenno艣ci膮? Nie mo偶esz si臋 wyspa膰 w nocy? Chcesz nauczy膰 si臋 lepiej spa膰? Insight timer oferuje tysi膮ce bezp艂atnych utwor贸w muzycznych, medytacji i historii, kt贸re pomog膮 Ci lepiej spa膰 w nocy. Stw贸rz najlepsze 艣rodowisko do snu i odpoczynku poprzez medytacj臋, ka偶dy znajdzie co艣 dla siebie.
U艣pij, aby uzyska膰 dost臋p do funkcji licznika czasu wgl膮du:
* Muzyka do snu
* Krajobrazy d藕wi臋kowe
* Opowie艣ci na dobranoc
* Medytacje podczas snu
* Tryb u艣pienia dla ca艂ej muzyki
Zegar snu dla wgl膮du oferuje r贸wnie偶 kursy medytacji dotycz膮ce snu. Popraw swoje relacje z odpoczynkiem i przesypianiem nocy dzi臋ki licznym kursom, kt贸re ucz膮: spa膰 bez wysi艂ku, przezwyci臋偶y膰 bezsenno艣膰, zmieni膰 podej艣cie do snu, spa膰 z medytacj膮 i wiele wi臋cej.
Przegl膮daj popularne tematy, w tym:
* 艢pij g艂臋boko
* Radzenie sobie z l臋kiem i zmniejszanie stresu
* Pokonywanie zdrowienia i uzale偶nie艅
* Mi艂o艣膰 w艂asna i wsp贸艂czucie
* Skupienie i koncentracja
* Przyw贸dztwo
* Lepsze relacje
* Kochaj膮ca 偶yczliwo艣膰
Do艂膮cz do ponad 11 000 wiod膮cych nauczycieli medytacji, muzyk贸w i ekspert贸w od snu.
膯wicz nast臋puj膮ce rodzaje medytacji:
* 艢wiecka uwa偶no艣膰
* Joga Nidra
* Uwa偶ny sen
* Buddyjska uwa偶no艣膰
* Zen
* Medytacja wgl膮du
* Vipassana
*MBSR
* Medytacja Chodz膮ca
* Medytacja Oddychania
* Joga Kundalini
* Metta
* Adwajta wedanta
* I wiele wi臋cej..
Do艂膮cz do grup dla:
* Medytacja dla pocz膮tkuj膮cych
* Medytacja snu
* Poezja
* Ateizm
* Chrze艣cija艅stwo
* Hinduizm
* Medytacja transcendentalna
* I wiele wi臋cej..
FUNKCJA P艁ATNA - MEDYTACJA PREMIUM INSIGHT
Mamy jedn膮 opcjonaln膮 subskrypcj臋 w aplikacji.
* Ponad 1000 kurs贸w - Pom贸偶 ci lepiej spa膰, poczu膰 si臋 szcz臋艣liwszym i mniej zestresowanym
* S艂uchaj offline (s艂uchaj muzyki do medytacji i snu offline)
* Zaawansowany odtwarzacz (powtarzanie, przewijanie do przodu i do ty艂u, odbi贸r w miejscu, w kt贸rym przerwa艂e艣)
* D藕wi臋k wysokiej jako艣ci
